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きれいなお家に住みたい

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片付け

Posted by みなこ On 3月 - 8 - 2010 コメントは受け付けていません。 Subscribe here

2年前に離婚を経験しました。

15年連れ添ってこどももふたり。

だんなさんだった人が出て行って私たちがこのアパートに残った形です。

上の子が中2下の子が小6。

突然いなくなった父親を探したり追いかけたりするような年齢ではありませんでしたが、こどもたちの手前残された荷物を片付けるのが少々ためらわれました。

あれから2年。そろそろ片付けたい、と思い始め、ついに片づけを開始しました。

私にしてみたら何のためらいもなく、むしろ、思い出はきれいさっぱり捨ててしまいたいくらいなのでどんどんゴミ袋に物が入っていきました。

そして、今度はゴミ袋の置き場所に困ってしまいました。

でも、こどもたちにしてみたら大切な思い出の品もあるんだろうからできることならあまりこの様子を見せたくないなあと思いつつ休みをとって平日の昼間のいない時間にせっせと掃除をしていました。

だいぶ片付いたような気はするのですがまだ先は長そうです。

しかもこどもたちが学校から帰って来る時間が近づいたのでそろそろ止めにしようと思っていたそのとき下の子が帰ってきてしまいました。

そしてゴミの山を見てその中から父親との思い出の品を見つけてしまいました。

「ママ、ひどい!」と怒られてしまった私。

娘はその場で号泣し始め、私はどうしたらいいのかわからず、でも、傷つけてしまったことを反省し、彼女を抱きしめて「ごめんね」とわびました。

どんな理由にしても離婚は大人のエゴで、こどもたちにとっては人生に大きな影響を与える出来事だったのだと改めて反省しました。

片付けはすばやく、秘密裏に。

学びました。

水一日2ℓに挑戦中

Posted by みなこ On 2月 - 15 - 2010 コメントは受け付けていません。 Subscribe here

 最近、夜中や朝早くに足がつることがあります。

その話を会社の人にしたら、「水分不足」との指摘を受けました。

テレビでも「一日水を2ℓ飲むと代謝が良くなってからだにいい、と言っていたので、またその気になってしまいました。

でも、一日にt2ℓもの水を飲もうと思うとかなり意識して飲まないと余ってしまいます。

それに水道水ではなくペットボトルの水を買ってくるのですが、銘柄によっておいしくないと感じるものがあります。

私にとっては「硬水」と言われているものがそのひとつです。

でも、本来硬水のほうがミネラルやカルシウム成分が多く含まれるそうでこちらのほうが飲料水としてはからだにいいそうです。

この硬水、外国産の天然水に多いようです。

反対に国産のものは「軟水」が多いようです。

実際、パスタをゆでるなら硬水のほうがおいしくできるしうどんをゆでるなら軟水のほうがおいしくなるという話も聞きました。

真偽のほどは定かではありませんが、こんなところにも「和」と「洋」がはっきりと現れるのか、と思いました。面白いですね。

さて、水を飲み始めてそろそろ2週間。

効果のほどはというとあまり感じていませんが、一週間目に「もうのみたくない」現象を起こしてしまい、このまま飲めなくなってしまうのかとも思っていましたがその後、すんなり飲めるようになり、今ではとりあえず毎日約2ℓくらいは飲めるようになりました。

「継続は力なり」三日坊主は私の得意技ですが、がんばって続けていきたいと思います。

マイブーム

Posted by みなこ On 1月 - 23 - 2010 コメントは受け付けていません。 Subscribe here

最近、興味を持っているものがたくさんあります。

そのひとつ、栄養補助食品。

今まで全く肩こりなど感じたことがなかった私ですが、最近、肩こりでとてもつらいことがありテレビでCMをやっていた健康食品に飛びついてしまいました。

そこからだんだんといろいろなものに手を出し始めて病気の人のようにたくさんのサプリメントを飲むようになってしまいました。

それではダメだと思ってどれかを切り捨てたいと考えているのですが、それぞれの効能が捨てきれず、止められない日々をすごしています。

お金もバカにならない、けれど、健康や美容のためにこんな事も必要なのかもしれないな、と自分に言い訳をしながら飲み続けています。

今飲んでいるのは黄色のビタミン剤(目と肩に効く)とブルーベリー(目に効く)とヒアルロン酸、コラーゲン(共に老化防止)と水(一日2ℓが目標)です。

前はそれに溶かして飲むタイプのビタミンパウダーや黒酢、香酢なども飲んだりしていました。

今でも飲みすぎだと思うのですが、効果がバッティングしないように気をつけているつもりでも、どうしても味の好き嫌いが出てきてしまって。

とりあえず落ち着いたかなと思っています。

もともと酸っぱい物は大好きなので酢を飲むだけでも違うのだろうと思っていましたが、普通にスーパーで売っている穀物酢は醸造酢といって人工的に作られた酸味なのであまり効果が期待できないのではと思っています。

だって値段的にも黒酢や香酢と比べたらすごく安いもん。

何でも安く売っている時代ですが、本当にいいものはいつの時代もいいお値段なんですね。

はじめまして

Posted by みなこ On 12月 - 18 - 2009 コメントは受け付けていません。 Subscribe here

みなこといいます。

40代のおかあさんです。

そろそろいろいろなことが気になり始めたお年頃です。

「美しく年を重ねる」ということが理想なのですが、なかなかそちらにばかりは気が向きません。

けれどこどもたちのためにいつまでもきれいでいなければ、と自分への課題にしています。

本来40代50代が一番女性として輝くことができるとよく聞くのでそれを信じて突き進みたいと考えています。

同年代の女性で目標にしたい人っていますよね。

身近な人だったり、女優さんだったりするとは思うのですが、私の場合は母の妹「叔母さん」です。

母と年が離れているので叔母さんといっても年が近い、というか母よりはずいぶん若いので私が小さかった頃からよく遊んでもらっていました。

それがそのまま憧れに代わってきたというわけなのです。

頭がよくて働き者で手先が器用で字が上手い。

いつまでも若くて年齢不詳。

といった感じで、いつ会ってもステキな人なのです。

この人と同じ血が流れていると思ったらこの人みたいになれるんじゃないかと思うこともあるのですが悲しいくらいに錯覚。

潜在的に持っている能力はあると思うのですが、なかなか引き出すことができません。

けれど私には私のいいところがあるはずなのであまり気にしないようにと思いながら、意識しています。

こども達も叔母のことが大好きで遊びに来てくれる日は楽しみにして朝から大騒ぎです。

多分叔母はどこに行っても人気者なのだと思います。

目標を高く持って私もそうなれたらいいなと思っています。

よろしくおねがいします。